社群媒體上充斥著許多各式各樣妝容精緻的照片、身材姣好的女性，或是健美黝黑的男性。 瀏覽後再照照鏡子，明明穿的是自己喜歡的衣服和款式，可是跟社群上的照片比起來，似乎就是少了一點什麼……

看著鏡子裡的自己，不知不覺中你是否開始對自己的穿著、外貌或身材有些不滿意？ 總是希望體態或穿著能夠再更吸引人？

你有過類似的經驗嗎？
小心！你可能掉進了容貌焦慮的陷阱！
容貌焦慮是什麼？為什麼會有容貌焦慮？遇上容貌焦慮又要如何應對呢？

此次講座我們邀請到張瑋庭諮商心理師，帶領大家一同揭開容貌焦慮和性別框架的面紗。 引導我們覺察自己是否有容貌焦慮的存在，以及在覺察之後的自我接納和應對，讓我們能試著抽離大眾的審美和性別框架，找回屬於自己的容貌自信。