接受諮輔資源後，我會有怎樣的改變呢？

許多人認為，接受諮輔資源，就等於承認自己有精神上的問題，或是會被要求去看精神科，其實，在接觸諮輔資源後，你可能會

1. 更了解自己：
   經過與諮輔中心的老師或心理師的晤談後，讓專業人員嘗試傾聽你內在的想法，並進行澄清，都將有助於你對於自身的問題或煩惱，有更進一步的認識，也能更準確的掌握自身的情緒或是精神狀況，並學會如何控制它們，或是在必要時主動地尋求幫助。
2. 更專業的資源：
   並不是所有到諮輔中心的人，都會被要求去看精神科，事實上，許多人也許只是一時心情不好，或是有未解決的煩惱感到煩躁，而因此求助於諮輔中心，那麼，諮輔中心也會根據每位學生的情況，給予相對應的專業幫助，不論是定期的會談，或是更深程度的諮商，還是幫忙安排轉診就醫，這些全都是諮輔中心的功能，所以，如果你只是心情不好，想找個人聊聊天的話，諮輔中心也是十分歡迎的。
3. 更舒壓的生活：
   在接受諮輔資源幫助後，或許無法立刻解決每位同學的問題或需求，但與專業人員的會談，並尋求建議或幫助，都將讓你不用繼續一個人承擔壓力，在生活上，也將有更大的喘息空間，並且諮輔中心將會成你在校期間，最堅強的後盾與支持。