說出口，關係不會走 — 認識關係中的坦誠溝通
發佈 :
2023-04-12
默默忍受，關係真的能變得更好嗎？
在關係中感覺不舒服，卻難以跟對方開口，
害怕說出來之後，關係就會變質甚至消失。
覺得衝突就等於分裂或疏遠，
總是盡力避免衝突，卻讓自己在關係裡越來越不自在…
擔心表達自己的真實感受後，對方會難以理解，
想要努力維持關係，卻時常感覺很疲憊…
在相處的過程中，你也有過類似的感受嗎？
在人際互動中，溝通是一個不可或缺的要素，
卻時常讓人無所適從。
面對父母、好友、伴侶等不同的人際關係時，
我們要如何坦誠表達自己的感受？
如何找到適合自己也適合關係的溝通方式，
讓彼此在關係中能更舒服自在呢？
此次講座我們邀請到邱泓霖心理師，與大家一起看見溝通中的困擾，
引導我們如何找到適合關係的溝通方式，讓我們意識到除了壓抑，
其實可以好好表達，讓關係的互動更加順暢。
邱泓霖－諮商心理師
台北市立大學心理與諮商學系碩士，專長包含親子溝通議題，職場、同儕人際議題。曾任「大學必修人際課，營造自在的關係」講座、「桌遊與人際互動工作坊」、「在憤怒中看見不安──如何聽懂伴侶的需要」等人際互動講座講師。
活動資訊
講座名稱｜說出口，關係不會走 — 認識關係中的坦誠溝通
邀請講師｜邱泓霖 諮商心理師
活動日期｜2023年4月19日（三）18:30-20:30 （18:00開放入場）
活動地點｜管理學院第一講堂B210
費 用｜免費
活動名額｜150人（若人數未滿，亦可於活動當天現場報名參與）
報名表單｜https://reurl.cc/qk3EKy (04/17（一）20：00截止，額滿即關閉表單)
實施方式｜表單將優先錄取學生會會費會員及諮臨系學生
主辦單位｜東華大學學生會學術部、東華大學諮臨系系學會
備 註｜此次講座可登入跨領域時數2小時，請於現場簽到並出示學生證
注意事項｜若報名後因故未能出席，需於活動前一天寄信至學術部信箱請假，違者將視為無故未到；累積2次，將被取消學生會活動之線上報名資格（僅能現場報名）
若有活動相關疑問，歡迎來信詢問～
東華大學學生會學術部信箱：ndhusa.academics@gmail.com
這學期舉辦永續系列活動
參加草地市集闖關即可參加抽獎！
☉這次的獎品有：
♦ 環保杯
♦ 大象杯
♦ 環保吸管組
♦ 環保餐具組
♦ 環保袋
♦ 筆電/平板包
♦ 各式充電組
♦ 電影票
品項眾多，有參加就有機會得獎。
歡迎大家踴躍參與！
活動名稱與日期
5/6（六）～ 5/7（日） 草地音樂會闖關活動
抽獎
抽獎時間 | 5/16（二）18:30
領獎時間 | 5/16（二）～5/23（三）19:00～21:00
注意事項 | 抽獎過程皆不會公開獲獎者資訊，中獎資訊皆會以Gmail信箱通知，再請參與抽獎的同學注意信件。
單位:
學術部
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